:Helena :2026/01/22
產後身體的恢復並非無限期的,對於結構性的問題如盆骨前傾,存在著所謂的「恢復黃金期」。掌握這個時機,能讓改善骨盆前傾要多久這個問題的答案,從「數年」縮短到「數月」,並達到...
:Amy :2026/01/11
走進藥房或嬰幼兒用品店,Pat Pat膏的選擇琳琅滿目,主要可依據其核心成分與作用機制分為以下幾大類:了解這些種類,能幫助家長在面對「尿疹膏邊隻好」的疑問時,先有一個基...
:scalett :2025/09/20
穿著塑身衣時,需遵循循序漸進的原則。初期每天穿著2-4小時,待身體適應後再逐漸增加時間。建議在白天活動時穿著,晚上睡覺時則應脫下,以免影響睡眠品質和血液循環。根據香港婦...
:Ishara :2025/06/22
不同體質的脫髮表現也有所差異:中醫強調「髮為血之餘」,頭髮的健康狀態直接反映了人體內在的氣血狀況。產後脫髮通常在分娩後3-4個月最為明顯,這是因為懷孕期間延長的毛髮生長...
:James :2025/05/22
此外,產後的身心壓力也不容小覷。照顧新生兒的疲勞、睡眠不足、角色轉變的適應等,都可能導致壓力荷爾蒙升高,進而影響頭髮的生長週期。研究表明,長期壓力會縮短頭髮的生長期,提...